Aprende a meditar con el curso: «El arte de meditar. Introducir la paz interior en mi vida diaria».

Este curso está diseñado para quienes desean comenzar o profundizar en la meditación. Aprenderás conceptos básicos para iniciarte o mejorar en tu práctica: ¿Qué es meditar?, ¿por dónde empezar?, ¿cómo hacerlo en casa? y ¿cómo motivarse? Por medio de sencillas y prácticas instrucciones que vienen de la sabiduría de Buda, aprenderás a unir tu vida diaria y... Leer más →

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